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Yin Yoga Workshop mit live Musik von Shoshana und Franziska Reuß

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28.02.18, 19:00 Uhr - 22:00 Uhr

| 39 € - 53 €

Verschmelze mit Körper, Geist und Seele…

Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas) für einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) mit möglichst wenig Muskelanspannung gehalten. In dieser besonderen Stunde, wird es dir viel leichter fallen, dich hinzugeben. Warum? Weil dich die wundervolle Musik von Shoshana trägt und durch diese meditative Yin Yoga Stunde begleitet.  Freu dich drauf :). Du kannst mit jeder Ausatmung die Schwerkraft arbeiten lassen. Durch das lange Halten dehnst du nicht nur intensiv deine Muskeln sondern auch auf eine sanfte Weise die tiefliegenden Körperschichten (Bindegewebe / Faszien, Sehnen und sogar Gelenke). Durch das gezielte lange halten, werden die Marmapunkte und Vitalpunkte im Körper angesprochen und aktiviert. Dadurch können sich emotionale und körperliche Blockaden auflösen.   Nach einer intensiven Yin Yoga Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung sowie der tiefen Zufriedenheit ein. Dieser Workshop eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.  Gerade, wenn Du Fortgeschritten bist, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein um ein ganz neues Licht auf Deine Yogapraxis zu werfen.
 
 

Was dich erwartet:Yin-yoga-Workshop-Schwerin-

  • gemütliches Ankommen und SEIN in der Gruppe
  • Yin Yoga Stunde  (mit Franziska von www.yoga-lila.de)  mit Herzmusik von Shoshana (www.shoshana.de)
  • nachspüren, reflektieren und meditieren…
  • kleine Runde von max. 15 Teilnehmern
  • herzverbundene Abschlussrunde mit allen Teilnehmern

 

Es ist genau das richtig für dich wenn:

  • du eine Auszeit suchst
  • du unter Stress und Anspannung leidest
  • Schmerzen auf der Seelischen Ebene hast
  • dir es einfach nicht gut geht
  • oder du dir einfach was gutes tun möchtest
  • aber natürlich auch um neue Menschen kennenzulernen
 
 
Yin Yoga Video mit einer schönen Erklärung  von Stefanie Arend 

Musik von Shoshana…authentisch und berührend… Am Donnerstag den 01.03.2018 Mantra Konzert Erfahre mehr  

Gönne dir ein paar Stunden Erholung Mitten in Schwerin am Pfaffenteich (Altes Standesamt)

 

 

Details

Datum:
28.02.18
Zeit:
19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Referenten & Künstler:
Franziska Reuß, Shoshana
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Ayurveda Campus & Seminarzentrum
August-Bebel-Str. 29, 19055 Schwerin + Google Karte

Veranstalter

Firma
Eventagentur Open Mind Events
Telefon:
0385 / 39 444 302
E-Mail:
buchung@open-mind-events.de